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NRJ #MixForBoobs

Mixforboobs

À l’occasion du mois international de la sensibilisation au cancer du sein, NRJ & Pink Ribbon t’apprennent les 4 gestes essentiels d'autopalpation et les 9 signaux d'alarme précurseurs du cancer du sein… avec les techniques des DJ's.

#MixForBoobs : Sauve tes seins en musique !

Eh oui ! Les techniques de scratch utilisées par les DJ's pour mixer sur les platines vinyles sont identiques aux gestes d'autopalpation que toutes les filles doivent apprendre pour détecter un cancer du sein. Envie de mixer tes boobs pour vérifier si tout va bien ? Suis le guide !

Les 4 gestes d'autopalpation

Examiner régulièrement tes seins te permettra de repérer certaines anomalies et de pouvoir les signaler rapidement à ton médecin traitant ! En plus de ces techniques d'autopalpation, sois aussi attentive aux 9 signaux qui peuvent t’alerter ! 

  • Baby Scratch = Geste vertical

  • Rewind = Geste circulaire

  • Spin forward = Geste radial

  • Spindle Pinch = Pincer le mamelon

MIXFORBOOBS 4 GESTES
MIXFORBOOBS 4 GESTES
MIXFORBOOBS 4 GESTES
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Les 9 signaux d'alarme

Plus tôt le cancer du sein est découvert, plus les chances de guérison et d’un traitement moins invasif sont grandes. Regarde et palpe régulièrement tes seins. Tu remarqueras plus facilement si quelque chose a changé.

  • Grosseur sur le sein

  • Grosseur dans votre sein

  • Grosseur sous votre aisselle

  • Creux dans votre sein

  • Sein distendu

  • Mamelon rétracté

  • Écoulement mammaire

  • Aspect peau d’orange

  • Rougeur

Comme toi, les artistes et influenceuses ont aussi appris ces gestes essentiels. Clara Luciani, Typh Barrow, Gaelle Van Rosen, Saskia, Charles, Julie Taton, Shalimar, Audrey ou encore Aurélie Van Daelen soutiennent l’action ! Toi aussi, n’hésites pas à partager ton #MixForBoobs sur Facebook, Instagram ou TikTok.

Le cancer du sein, ça existe chez les jeunes aussi.

Malheureusement, les adolescentes et les jeunes femmes se sentent peu concernées et ne connaissent pas les gestes d'autopalpation mammaire. Sachant que près d'une femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein et que 90% d'entre elles le détecteront elles-mêmes… il est crucial de connaître ces gestes. 6% des cancers du sein concernent les moins de 35 ans et il augmente de 2% par an chez les 25-39 ans.

Plus tôt le cancer du sein est découvert, plus les chances de guérison et d’un traitement moins invasif sont grandes.

Alors, prends soin de toi, mixe tes boobs !