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LE CHOCOLAT PEUT VOUS AIDER À PERDRE DU POIDS !
LE CHOCOLAT PEUT VOUS AIDER À PERDRE DU POIDS !
Un certain type de chocolat aurait des effets bénéfiques pour votre ligne

Oui, on pourrait tous manger des tablettes de chocolat sans s’arrêter. C’est même le dessert par excellence! Certainement l’un des aliments qui fait le plus grossir et pourtant ça pourrait changer.

Concrètement, une récente étude a évalué les bienfaits du chocolat. Celle-ci a affirmé que manger du chocolat noir peut favoriser la perte de poids. On est d’accord, c’est justement le chocolat qui a le moins de goût….Bah oui, si c’était le Nutella qui faisait maigrir ça se saurait….

L’étude a démontré que ceux qui avaient consommé du chocolat ont perdu 10% de poids en plus que ceux qui n’en n’avaient pas consommé. Les chercheurs ont même conseillé de manger du chocolat noir tous les jours mais en petite quantité évidemment. Ils ont mis en avant le fait que le chocolat, malgré sa richesse en calories, contient des ingrédients qui peuvent favoriser la perte de poids plutôt que le stockage des graisses.

Le chocolat aurait également comme effet bénéfique de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires et de réduire le stress.

On va vous calmer tout de suite,non, ce n’est pas la peine de vous empiffrer de chocolat. Ça reste un produit sucré à consommer avec modération. Surtout quand vous déprimez.

via GIPHY


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