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SELON UNE ÉTUDE, NOUS PASSONS, ENVIRONS, 2 ANS DE NOTRE VIE EN GUEULE DE BOIS
SELON UNE ÉTUDE, NOUS PASSONS, ENVIRONS, 2 ANS DE NOTRE VIE EN GUEULE DE BOIS
Un état désagréable que pourtant, nous traversons plusieurs fois par an

D'après une enquête réalisée sur plus de 2 000 personnes de plus de 18 ans, on passerait 2 années complètes en gueule de bois. 

Pour arriver à ce résultat, il faut compter une cuite au moins une fois par mois jusqu'à la fin de sa vie. 


Une moyenne de 724 fois au cours de notre vie

Ouille, vous ne vous retrouvez pas dans ces chiffres ? Ou essayez de vous rappeler la dernière. 

Pas de panique, ce n'est qu'une estimation. Il est effectivement sorti de l'étude que nous passons environs 2 ans de notre vie en PLS à regretter d'avoir bu " ce dernier verre". 

via GIPHY

Si cet état est horrible, il n'est pas pour autant automatique. 


Remèdes

On ne vous le dira jamais assez. Avant de passer par l'étape des remèdes anti gueule de bois, pensez à ne pas trop boire !  

Mais, si vous n'avez pas suivi nos conseils ... Ecoutez ceux-ci ! 

Non, comme dit la légende, l'alcool, ce n'est pas de l'eau. Mais l'eau peut changer votre état du lendemain.

La douleur de la gueule de bois est liée à une déshydratation alors, une petit bouteille bien fraîche avant d'aller dormir et beaucoup beaucoup de flotte le lendemain est le meilleur remède. 


Le sexe, il fait partie des meilleurs conseils à vous donner pour éviter l'état végétatif du lendemain. 

L'excitation sexuelle éclaircit les idées et vous fera transpirer l'alcool que vous n'avez pas encore éliminé. 



Faire du sport et trouver du temps pour des micro siestes sont également de bonnes idées pour un lendemain de soirée difficile. 

vous transpirerez, vous dépenserez sans penser à l'argent dépensé et si ça ne suffisait pas à vous remettre sur pied, les micro siestes dont des miracles.

20 minutes de sommeil suffisent pour récupérer jusqu'à 80% de nos capacités cognitives. 



Piège à éviter ! 

Non, le Mc Do n'est pas ton allier. 

Tout comme le café, les aliments gras qu'on rêve d'engloutir en lendemain de soirée ne sont pas bons pour notre foie et nous assèchement encore plus. 

Évitez donc tous les fast-food et le café car celui-ci va vous exciter alors que vous avez besoin de repos et vous déshydratera encore plus. 


via GIPHY


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