Pourquoi écoute-t-on de la musique triste quand on est en bad mood ?

Qui n'a jamais fait ça ? Écouter All By Myself en coeur avec Céline Dion ou Someone Like You avec Adele ? Grand bien nous fasse visiblement !

La puissance de la mélancolie

Une étude a été menée sur le sujet. L'université de Berlin a interrogé 722 volontaires de différents pays du monde. Deux scientifiques leur ont fait écouter différentes mélodies mélancoliques. Les styles étaient variés, allant de la musique classique au métal.

Ensuite, les scientifiques ont étudié les effets de ces mélodies sur le cerveau et le langage des émotions. Eh bien les résultats sont les mêmes, peu importe l'origine des personnes ! Toutes se sont senties mieux après l'écoute d'airs mélancoliques.

Ce type de sons a un effet relaxant et apaisant.

Vider son sac

Plus de 7 sondés sur 10 disent avoir ressenti des effets émotionnels bénéfiques. Parmi les émotions répertoriées, on retrouve l'apaisement, la nostalgie, la tendresse et l'émerveillement.

Certains ont carrément déclaré que la musique triste boostait leur créativité et leur imagination.

Tout ça peut sembler paradoxal, mais en réalité, écouter ce type de musique permet d'évacuer ses émotions négatives. Parfois, elles nous font pleurer un bon coup et ça fait du bien ! La musique mélancolique libère nos émotions.

L'importance du message

D'autres études révèlent qu'on aurait besoin d'écouter des sons qui correspondent à notre humeur. Le message véhiculé dans un hit est aussi important. Certaines paroles peuvent faire penser à la situation dans laquelle on se trouve.

On se sent alors réconforté, compris. La musique peut aussi rappeler des souvenirs, nous fait revivre certains moments passés. Pour ensuite, mieux passer à autre chose !