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Posséder un chien est bon pour la santé !

Publié le 06-11-2019- 2 min de lecture

trois chiens labradors © ISOPIX

Oui, avoir un chien, c’est aussi une façon de protéger votre petit cœur.

Si vous voulez rester en bonne santé, posséder un chien pourrait bien vous être utile. Une récente étude de l’American Heart Association s'est intéressée aux bénéfices pour la santé apportés par le meilleur ami de l'homme

Résultat : les personnes qui possèdent un chien sont généralement plus actives. En fait, qui dit petite promenade régulière avec le toutou dit en réalité excercice physique... À la clef, moins de diabète, de pression artérielle et de cholestérol. En clair, le risque de maladies cardiovasculaires s’en retrouve diminué. Tout ça grâce à votre chien !

Si vous êtes plutôt adeptes des chats, ne reniez pas pour autant vos convictions… Des études ont aussi révélé que la possession d'un animal domestique (quel qu’il soit) réduisait le stress, ce qui peut aussi se traduire par un cœur en meilleure santé !

Au cas où vous n'auriez aucun animal à la maison, vous savez maintenant ce qu’il vous reste à ajouter sur votre liste de Noël !