C’est évidemment compliqué à faire, en avoir rien à foutre de rien. Pour certains, c’est inné mais pour d’autres il faut fournir un effort surhumain.
Comment y parvenir ?
C’est tout à un art de s’en battre les steaks d’absolument tout mais il y a un guide pratique prévu à cet effet. Le livre s’intitule "la Magie du j’en ai rien à foutre" de Sara Knight. En gros, ce bouquin vous apprendre à lâcher prise et à ne plus considérer les avis négatifs. Concrètement, il vous faudra distinguer les vraies choses importantes et les choses futiles. En bref, se consacrer à l’essentiel.