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Aller au cinéma revient à faire du sport !

Publié le 22-01-2020- 2 min de lecture

Cinema vs sport © ISOPIX

Une étude révèle que regarder un film au cinéma fait travailler notre rythme cardiaque.

L’University College London a étudié les conséquences d’une séance de cinéma sur l’organisme. Plus de 50 personnes ont porté des capteurs lors du film en live motion, Aladdin.

Résultat : cela équivaut à une courte séance de sport.

L’importance du cinéma

Le rythme cardiaque des personnes observées s’est accéléré pendant la séance, allant jusqu’à 160 battements par minute.

Cela ne vaut pas pour un simple film regardé à la maison ou sur le téléphone. Ce sont les émotions que procure le cinéma qui sont bénéfiques.

Certains genres plus favorables que d’autres

Evidemment, si vous regardez un film romantique, sans grande action, l’effet ne sera pas le même non plus.

Une autre analyse a démontré que ce sont les films d’horreur qui sont les meilleurs pour la santé. Tout simplement parce qu’ils font accélérer le pouls de façon considérable.

Les autres bienfaits du sport

Le cinéma ne peut pas pour autant remplacer le sport. Celui-ci ne sert pas uniquement à entrainer notre rythme cardiaque.

Le sport est essentiel pour les muscles, le souffle et la santé de l’organisme dans son ensemble.