Il suffit parfois d’une bonne conversation avec soi-même pour se rendre compte de pas mal de choses. Pourtant, la plupart du temps, le simple fait de se parler à soi-même est pris pour un acte complétement fou et incompréhensible mais ça ne devrait pas.
Une preuve d’intelligence
Oui, c’est une étude scientifique qui est à la base de cette conclusion. Les chercheurs ont découvert que peu importe l'âge, la discussion avec sa propre personne permet de mémoriser beaucoup de choses. Ça permet aussi de se concentrer plus efficacement, de réfléchir et de mieux analyser une situation.
Une solution en période de confinement ?
On ne va pas se mentir, pour les personnes qui sont confinées seules, c’est aussi un moyen de passer le temps. Pourquoi ne pas prendre l’apéro avec soi-même et débriefer une journée intense de confinement ? Il doit y avoir tellement de choses à dire à soi-même, ou pas :)
En tout cas, vous savez à présent qu’il n’y a aucun mal à parler tout seul lorsque vous cuisinez ou lorsque vous prenez votre douche.
