Voilà encore une bonne raison de se mettre au sport. Vous n’avez plus aucune excuse ! Même les plus grandes stars se mettent au diapason pour vous faire bouger un peu. Qui sait ? Après le confinement vous aurez peut-être le même corps que Chris Hemsworth ?
Des cours via une application
L’acteur australien a, en effet, décidé d’accepter d’offrir un coaching gratuit pendant 6 mois grâce à l’application "Centr". Il suffit juste de se créer un compte et c’est parti pour des séances de 20 à 40 minutes pour tous les niveaux. Mais ce n’est pas tout puisque l’application vous proposera aussi des conseils alimentaires et des exercices de méditation.
"Je veux rendre la santé et le bonheur à tous"
L’acteur australien s’est exprimé sur Instagram. Il a expliqué les raisons de son choix. "Centr a été fondé pour rendre la santé et le bonheur accessibles à tous, et j'espère que cela rendra cet accès encore plus facile pendant la crise sanitaire mondiale actuelle. Je pense que maintenant plus que jamais, nous devons nous concentrer sur ce que je pense être les 3 piliers clés pour vivre plus sainement et plus heureux: mouvement, nutrition et forme mentale."
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