Bon, vous le savez, la période n’est pas réellement propice pour faire régime. Le froid, les fêtes et les marchés de Noël nous poussent à manger non-stop. Le sport ? Très peu pour nous, par contre les raclettes et les fondues, ça on adore ! Le winter body est au donc au top de sa forme et ce n’est pas plus mal. En effet, un régime peut avoir des conséquences néfastes.