« Et si on faisait la fête ce weekend pour vivre plus longtemps ? » Cette question un peu farfelue pourrait être posée de plus en plus souvent. Et pour cause, d’après une étude scientifique, guindailler rallonge l’espérance de vie !
Des preuves à l’appui
C’est l’entreprise O2 et Patrick Fagan, spécialiste en sciences comportementales, qui ont mené cette enquête originale. Pour arriver à leurs fins, ils ont fait passer une série de tests à leurs cobayes, à la fois psychométriques et cardiaques.
Des résultats stupéfiants
Les données récoltées après l’expérience sont sans appel. Passer des moments festifs avec ses potes augmenterait notre sentiment de bien-être de… 21% ! C’est beaucoup mieux, par exemple, qu’une séance de yoga (10%) ou qu’une promenade avec son toutou (7%).
Le concert, bon plan ?
Il est sans conteste le meilleur moyen de se faire du bien. Si vous participez à à 20 minutes d’un show par jour, les effets bénéfiques sont presque démultipliés. D’après l’étude, cela augmente l’estime de soi et le sentiment de cohésion avec autrui de 25%, mais aussi votre stimulation mentale de 75%. Mieux encore, si vous assistez au moins une fois tous les quinze jours à un concert, cela augmenterait de neuf ans votre espérance de vie !
Une bonne dose de bonheur en ligne de mire
L’expert Patrick Fagan s’accorde à faire du concert un bon remède en faveur du bonheur. « Nos recherches mettent en lumière le profond impact des concerts sur la santé, le bonheur ainsi que le bien-être (…) en combinant nos résultats avec les découvertes de O2, nous en sommes arrivés à la conclusion qu’un concert, toutes les deux semaines, permettrait d’allonger l’espérance de vie de près d’une décennie. » Et vous, vous assistez à un concert le week-end prochain ?
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